Blue Change บลูเช้ง คอลลาเจน ลดน้ำหนัก ระเบิดพุง

วันนี้ VWJ คุยกับเอลิซา Blue Change เบรอสส์, acupuncturist และ การแพทย์แผนจีน ผู้ประกอบการบนพื้นฐานของเกาะโอวาฮู เธอจบการศึกษาจาก สถาบันการแพทย์ทั่วโลก และได้รับการฝึกเป็นเวลาหลายปีในฮาวาย เมื่อเร็ว ๆ blue change ราคา นี้ดรรอสส์และผมลงมาพร้อมกับไข้หวัดเดียวกันในเวลาเดียวกันดังนั้นฉันมีความสนใจในวิธีการของเธอที่จะทำให้ร่างกายของเรารู้สึกดีขึ้นเมื่อเราอยู่ภายใต้สภาพอากาศในช่วงฤดูไข้หวัด1 Blue Chonge ประการแรกวิธีที่เราสามารถป้องกันตัวเองจากไข้หวัดหรือไม่ การป้องกันตัวเองจากไข้หวัดคือตรงกันกับการป้องกันตัวเองจากโรคมากที่สุด ดีที่สุดที่คุณ

สามารถ บลูเช้ง สรรพคุณ ทำได้คือการทำหน้าที่ในรูปแบบที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มันเป็นสิ่งเดียวที่จะปกป้องคุณ Blue Change จากโรคภัยไข้เจ็บและช่วยให้คุณต่อสู้กับไข้หวัด มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดีและแข็งแรงมี แต่โดยทั่วไปเราจะต้องมุ่งเน้นการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งเริ่มต้นด้วยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นี้เป็นไปได้ที่แตกต่างกัน blue change กินตอนไหน เล็กน้อยสำหรับแต่ละบุคคล blue change รีวิว แต่โดยทั่วไปเดือดลงไปรับประทานอาหารจำนวนมากของผัก, ธัญพืช, โปรตีนทางเลือกที่คุณชื่นชอบรวม​​กับไขมันที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ผมชอบไมเคิล Pollan สามกฎอาหาร: กินอาหารพืชส่วนใหญ่ไม่มากเกินไปเป็นส่วนใหญ่ถ้าไม่ทั้งหมดของผู้อ่านของคุณจะได้รู้ว่าธัญพืชกลั่นน้ำตาล, ไขมัน, อาหารทอด, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดจะต้องมีการลดลงและมีความสุขเพียงสำหรับโอกาสพิเศษ บลูเช้ง (แต่ก็ยังมีสิ่งสำคัญที่จะรักษาตัวเองเป็นครั้งคราว) นอกจากนี้ผู้คนที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีระบบภูมิคุ้มกันที่เข้มแข็งมากขึ้นและมักจะเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายในแต่ละวันขอแนะนำ สุดท้ายได้รับปริมาณที่เพียงพอของการนอนหลับเป็นผลประโยชน์มหาศาลให้กับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ2 อะไรคือสิ่งแรกที่คุณควรจะทำอย่างไรเมื่อคุณคิดว่าคุณมีไข้หวัด (นอกเหนือจากการอยู่ห่างจากเพื่อนของคุณ!)แม้ว่าคุณจะทำทุกสิ่งที่ผมแนะนำข้างต้นในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงมียังจะเป็น blue change ลดน้ำหนัก เชื้อโรคที่แข็งแกร่งที่ทำให้มันผ่านการป้องกันของคุณ บลูเช้ง บุ๋ม ปนัดดา ที่เกิดขึ้นเมื่อมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจับสัญญาณแรกที่จะช่วยให้ระบบของคุณตอบสนองต่อการรักษา ตัดออกน้ำตาล

และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่สำคัญเป็นที่ บลูเช้ง amping ระบบของคุณด้วยวิตามิน ฉันชอบสูตรที่มา Naturals สุขภาพ blue change เปลี่ยนชื่อ [ขอแนะนำโดยเราที่นี่ที่ VWJ เกินไป!] แต่บางครั้งยาที่ดีของวิตามินซีและก่อนนอนต้นทำงานด้วย!หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณได้รับป่วยคุณสามารถทำวินิจฉัยลิ้นอย่างรวดเร็ว มองไปที่ลิ้นของคุณทุกเช้าก่อนแปรงฟันของคุณดื่มน้ำหรือรับประทานอาหาร มันเป็นเรื่องปกติท​​ี่จะมีเสื้อคลุมสีขาวบาง ๆ บนพื้นผิวของลิ้นของคุณซึ่งหมายความว่าการย่อยอาหารของคุณทำงานอย่างถูกต้อง