Tuesday, August 16, 2016
Amado P-Hydrolyzed อมาโด้คอลลาเจน
ล้ำหน้ากว่าด้วย Collagen HACP (High Advance Collagen Peptide)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร AMADO Collagen อมาโด้คอลลาเจน เพื่อเสริมสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว และปกป้องการเสื่อมของข้อต่อต่างๆ มีส่วนประกอบของคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก ในรูปแบบใหม่ที่มีขนาดโมเลกุล เล็กกว่าเดิม ทำให้สามารถซึมเข้าสู่เซลล์ได้ทันทีโดยที่ไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยอีกแต่อย่างใด นอกเหนือจากช่วยในเรื่องของการบำรุงผิว อมาโด้ พี-ไฮโดรไลซ์ ยังช่วยป้องกันการเสื่อมของข้อต่อต่างๆ ตามร่างกายอีกด้วย
Collagen HACP คอลลาเจนชนิดใหม่ มีส่วนผสมของ Collagen Tri-peptide
ซึ่งมีปริมาณความเข้มข้นของคอลลาเจนสูงกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในท้องตลาด
มีขนาดโมเลกุลเล็กกว่าเดิมถึง 4 เท่าสามารถดูดซึมตรงเข้าสู่กระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในชั้นผิวทันที
ทำให้ระยะเวลาในการเห็นผลของการทานอาหารเสริมประเภทคอลลาเจนนั้นสั้นกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในท้องตลาด
นอกเหนือจากนั้น ด้วยคุณสมบัติที่เป็นคอลลาเจน Collagen แบบ Tri Peptide ยังสามารถป้องกันอาการเสื่อมของข้อต่อต่างๆ ตามร่างกาย Amado P-hydrolyzed ทำให้การยึดเกาะของเส้นเอ็น และข้อต่อนั้นดียิ่งขึ้นอีกด้วย
ข้อแตกต่างที่ 1
นั่นคือในส่วนของปริมาณของ อมาโด้คอลลาเจน จะเป็นแบบกระป๋องซึ่งจะบรรจุคอลลาเจนที่ 100,000 มิลลิกรัม
ข้อแตกต่างที่ 2
ผู้ที่ทาน อมาโด้คอลลาเจน 1 กระป๋องบรรจุ 100,000 mg สามารถใช้ช้อนที่แถมให้ภายในกระป๋อง ตักชงทานได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคลซึ่งจะมีความต้องการในปริมาณที่ไม่เท่ากัน
ปกติร่างกายของคนเราจะดูดซึมคอลลาเจนได้ 3,000 มิลลิกรัมต่อครั้ง ซึ่งในแต่ละครั้งควรทานห่างกัน 8 ชั่วโมง ดังนั้นผู้ที่ทานจึงสามารถแบ่งทานได้ตามความต้องการ ซึ่งมีคำแนะนำดังต่อไปนี้
1. เลือกทาน อมาโด้คอลลาเจน 2,000 ถึง 3,000 มิลลิกรัม เพื่อการดูแลผิวพรรณให้กระจ่างใสเรียบเนียน
2. เลือกทาน อมาโด้คอลลาเจน 2,000 ถึง 3,000 มิลลิกรัม เพื่อการดูแลในส่วนของกระดูกเล็บผมและฟัน
3 เลือกทาน อมาโด้คอลลาเจน ในปริมาณ 6,000-8,000 มิลลิกรัม เพื่อการดูแลผิวให้ขาวใส โดยในปริมาณ 1 ช้อนตักของอมาโด้คอลลาเจนจะเท่ากับ 5,000 มิลลิกรัม ซึ่งมีแถมให้ในกระป๋องอมาโด้คอลลาเจน
ข้อแตกต่างที่ 3
AMADO Collagen อมาโด้คอลลาเจน เป็น Collagen HACP แท้ และคอลลาเจนไตรเปปไทด์ Collagen Tri-peptide ในส่วนของคอลลาเจน จะเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลที่ร่างกายดูดซึมได้ยาก ถึงต้องนำคอลลาเจนมาผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ซึ่งจะทำให้ คอลลาเจน collagen แตกตัวเป็นลักษณะของเจลาติน จากนั้นนำมากลั่นแยกให้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ Collagen Tri-peptide ซึ่งจะทำให้ขนาดโมเลกุลของคอลลาเจนมีขนาดเล็กกว่าโมเลกุลของคอลลาเจนปกติถึง 1 ต่อ 60 ทำให้ร่างกายของเราสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ ซึ่งเทียบกับสัตว์อื่นเช่นหมูหรือวัว สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจะสามารถดูดซึมได้ดีกว่า 50 เท่าของคอลลาเจนที่ได้จาก สัตว์ เช่น หมู วัว และยังมั่นใจในเรื่องของความสะอาดปลอดเชื้อโรคปลอดภัยกว่า ด้วยโรงงานมาตรฐานการผลิตและการรับรองจาก Samsung และอย. ไทย
Amado Collagen อมาโด้คอลลาเจน เลือกใช้ Collagen HACP (High Advance Collagen Tri-peptide)
นั่นเป็นเพราะ เราได้วิจัยและพัฒนา คอลลาเจน ให้เป็นส่วนประกอบในรูปแบบเจลขนาดเล็ก ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเดียวกันกับที่ใช้ผลิต การผลิตอาหารสำหรับนักบินอวกาศ เพื่อให้สามารถดูดซึม และนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว นั่นก็คือ Collagen HACP (High Advance Collagen Tripeptide) โมเลกุลที่ได้จะมีขนาดเล็ก ซึ่งจะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย และยังสามารถเห็นผลอย่างรวดเร็วเพียงระยะเวลาช่วง 7-14 วันเท่านั้น สำหรับการเปลี่ยนแปลง ที่สังเกตุเห็นได้ ในลักษณะของผิวพรรณที่เรียบเนียน และสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
อมาโด้ พี-ไฮโดรไลซ์ ความแตกต่างของคอลลาเจนที่จำหน่ายในประเทศไทย
1. คอลลาเจนเปปไทด์หรือคอลลาเจนอนุพันธ์เดี่ยวมีขนาดโมเลกุลอยู่ที่ 3,000 ถึง 5,000 ดาลตัน
2. คอลลาเจนทั่วไปมีขนาดโมเลกุลถึง 20,000 ถึง 30,000 ดาลตันซึ่งถือว่าใหญ่มากและร่างกายดูดซึมไปได้น้อย
3. คอลลาเจน Collagen HACP หรือคอลลาเจนอนุพันธ์ 3 สาย จะเป็นคอลลาเจนที่มีขนาดเล็กที่สุดโดยมีขนาดเพียง 300 ดาลตัน จึงทำให้ร่างกายของเราสามารถดูดซึมไปได้ดีที่สุด เพราะมีขนาดโมเลกุลเล็กกว่า คอลลาเจนเปปไทด์ถึง 10 เท่า และเล็กกว่า คอลลาเจนทั่วไป ถึง 100 เท่า ซึ่งจะทำให้ร่างกายไม่จำเป็นต้องย่อยสลายและดูดซึมได้ง่าย และยังทำได้รวดเร็วกว่า สามารถดูดซึมได้ลึกถึงระดับผิวหนังชั้นในได้ดีกว่า คอลลาเจน collagen ชนิดอื่นเฉลี่ยถึง 4 เท่า และยังช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงแก้ปัญหาริ้วรอยที่เหี่ยวย่น ให้กลับมาอ่อนวัยได้อีกครั้ง
นอกจากนี้ อมาโด้คอลลาเจนยังผสานไปด้วย
โคเอนไซม์ คิวเทน (Co-enzyme Q10)
เป็นสารที่มีคุณสมบัติคล้ายวิตามิน มีอยู่ตามธรรมชาติ Amado P-hydrolyzed ในร่างกายและร่างกายสามารถผลิตได้เอง พบในเซลล์ทุกเซลล์ที่มีชีวิตมีความจำเป็นต่อร่างกายในร่างกายจะพบ โคเอนไซม์ Q10 มากในเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจ เพราะเป็นอวัยวะที่ต้องใช้พลังงานมาก
สารานุกรมวิตามินและเกลือแร่ได้กล่าวถึงโคเอนไซม์ Q10 ไว้ว่าโคเอนไซม์ Q10 เป็นส่วนหนึ่งของระบบการสร้างพลังงานให้สิ่งมีชีวิต โคเอนไซม์ Q10 จึงเป็นสารสำคัญทางชีวเคมีที่ทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์หลักในกระบวนการที่ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต และไขมันให้อยู่ในรูปของพลังงานที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ เนื่องจากโคเอนไซม์ Q10 มีหน้าที่สำคัญในกระบวนการสร้างพลังงานให้แก่ร่างกายดังนั้นเมื่อระดับของโคเอนไซม์ Q10 ลดลงก็จะส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานต่างๆของร่างกาย
ลดริ้วรอยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง โคเอนไซม์ Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงมีการนำ โคเอนไซม์ Q10 มาใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับลดการเกิดริ้วรอย ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังจากแสงแดด (Photo aging) กล่าวคือ รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จะทำให้เกิดการผลิตอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นนี้ก็จะทำอันตรายต่อไขมัน โปรตีน และสารพันธุกรรมในเซลล์ผิวหนัง ทำให้เกิดริ้วรอย หมองคล้ำได้ มีงานวิจัยที่ศึกษาเกี่ยวกับผลของ โคเอนไซม์ Q10 ว่าสามารถทำให้ความลึกของริ้วรอยลดลง และโคเอนไซม์ Q10ยังเป็นสารสำคัญในการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ผิว ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง นอกจากนี้โคเอนไซม์ Q10 ยังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในเซลล์ผิวทำให้ผิวแน่น ยืดหยุ่นได้ดี ช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้น
วิตามินซี (Vitamins C)
คอลลาเจนกับวิตามินซี เกี่ยวข้องกันอย่างไร หลายคนไม่ทราบ ?
ประโยชน์ของวิตามินซีกับผิวหน้า
วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และมีประโยชน์กับผิวหนังคือวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำ ได้จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้า และทำให้ผิวเต่งตึงช่วยป้องกันอันตรายจากรังสียูวีของแสงแดด และช่วยให้เซลล์ผิวหนังได้ปรับสภาพคอลลาเจนซึ่งเป็นใยโปรตีนในหนังแท้ ทำให้ผิวดูสวยงาม ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อมาโด้ พี-ไฮโดรไลซ์ วิตามินซีจึงเป็นส่วนผสมหนึ่งที่นิยมมาใส่ในอาหารเสริม เพื่อเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นและยังช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนให้กับผิวพรรณ นี่ก็เป็นประโยชน์ของวิตามินซีที่ดีกับร่างกายและผิว ที่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง และขาวใสได้โดย
1. ช่วยยับยั้งการลำเลียงเม็ดสีขึ้นไปบนผิวหนัง ผิวจะกระจ่างใสขึ้น
2. ช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนจึงช่วยให้ริ้วรอยตื้นขึ้นได้ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง
3. วิตามินซี ช่วยปกป้องผิวจากกันรังสียูวีได้
อีกทางเลือกที่จะช่วยให้คุณมีผิวเนียนใสทั้งตัว ก็คือการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งถือว่าสำคัญมาก สำหรับผู้ที่อาจได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้ ซึ่งเราจะสังเกตได้เลยว่าคนที่ไม่ชอบรับประทานผักจะทำไม่ค่อยเนียนใส เปล่งปลั่งเท่าที่ควร เมื่อใช้วิธีการรับประทานวิตามินซี ก็จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว โดยวิตามินซีจะช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวที่เสื่อมโทรมให้ค่อยๆ สร้างเนื้อเยื่อใหม่ขึ้นมาแทนที่ค่ะ แต่ทางที่ดี การรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำทุกวันเป็นสิ่งที่ดีค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายด้วยค่ะ เพียงเท่านี้ผิวหน้าคุณก็จะสวยใส เปล่งปลั่งและ สุขภาพแข็งแรงต้านโรคภัย ต่างๆ ได้อย่างสบาย http://goo.gl/JYw3Jc
Monday, August 15, 2016
Amado KA-NE อมาโด้กาเน่ ฟู่แล้วขาว by เชน ธนา
Amado KA-NE' Glutathione plus, (อมาโด้กาเน่ กลูต้าไธโอน พลัส) ฟู่แล้วขาว ขนาด 10 ซอง
Jame kani ท้า !!ใครอยากขาว !!! กินกลูต้าก็แล้ว อาบวิตามินก็แล้วว...
หลายคนดำตั้งแต่กำหนิด ใหม่ล่าสุดอมาโด้กาเน่ จากแบรนด์อมาโด้ แบรนด์คุณภาพที่ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายๆ ไม่ดีอมาโด้ไม่ทำ
อมาโด้กาเน่ ขาวด้วยเม็ดฟู่จากเกาหลี สินค้าคุณภาพ ยอดปัง...ที่สุดกว่า 10,000 กล่องใน 2 เดือน
พร้อมให้คุณได้ทดลองแล้ววันนี้
อมาโด้กาเน่ Amado kane ผิวขาวใสกระจ่าง
รับรองความปลอดภัยโดย SAMSUNG Marine and Insurerance
ส่วนประกอบที่สำคัญ ของ อมาโด้กาเน่ Amado KA-NE
คือ Premium Gluthione พิเศษกว่ากลูต้าไธโอนทั่วๆไป เพราะเป็นกลูต้าไธโอนที่วิจัยร่วมกันระหว่างนักวิทยาศาสตร์ ประเทศ แคนาดา เยอรมัน และฝรั่งเศส โดยพิสูจน์แล้วว่าทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และไม่ถูกทำลายโดยน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
กระบวนการยับยั้งการสร้างเม็ดสีของกลูต้าไธโอน
1. เข้ายับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรสิเนส สำหรับการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน ด้วยการจับที่บริเวณมีทองแดงเป็นส่วนประกอบ
2. เข้าเปลี่ยนกระบวนการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน จากสีสีน้ำตาลดำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแดง
3. เข้ากำจัดสารอนุมูลอิสระ และเสารเปอร์ออกไซด์ ที่มีส่วนกระตุ้นเอนไซม์ไทโรสิเนสในกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน
4. ปรับเปลี่ยนสาร และเพิ่มประสิทธิภาพความเป็นพิษต่อเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานิน
รวมสารที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากSuper Anti Oxidants ถึง3ตัวด้วยกัน คือ
สารสกัดจากทับทิม Pomegranate Extract
สารสกัดจากทับทิม จัดเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ชนิดหนึ่งเช่นกัน ซึ่งสารสกัดที่ได้จากส่วนต่างๆ ของทับทิม ก็มีสัดส่วนปริมาณของไบโอฟลาโวนอยด์ที่แตกต่างกันไป เช่น Isoflavone , Anthvocyanidin phenodic compound เป็นต้น
แต่สารสกัดจากเปลือกทับทิม เราพบว่า จะประกอบไปด้วยสารไบโอฟลาโวนอยด์ ในกลุ่ม ellagitannin และ gallotannin ในปริมาณมาก ซึ่งสารในกลุ่มนี้ เราพบว่า ช่วยดูแลผิวพรรณของเราได้เป็นอย่างดี
สารสกัดจากเปลือกทับทิม ช่วยดูแลผิวพรรณได้อย่างไร
สาร Ellagic acid ที่อยู่ในเปลือกทับทิมนั้น พบว่า ช่วยให้ผิวพรรณสวยงาม ดังนี้
- ช่วยยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ทำให้ผิวหนังลดการสร้างเม็ดสีผิวที่ดำ จึงทำให้สีผิวขาวได้
- ช่วยป้องกันการทำลายของผิวจากแสงแดด
- ช่วยลดจำนวนเซลล์เม็ดสีผิว
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากการที่ผิวโดนมลภาวะ เช่น แสงแดด ควันต่างๆ เป็นต้น
แล้วต้องทาน สารสกัดจากเปลือกทับทิมขนาดเท่าไร จึงจะได้ประโยชน์ต่อผิวพรรณ
สารสกัดจากเปลือกทับทิม มีประโยชน์ต่อร่างกาย Amado kane ในส่วนต่างๆ แต่เราพบว่า สาร Ellagic acid ที่มีปริมาณเยอะ และเป็นสารออกฤทธิ์สำคัญในสารสกัดจากเปลือกทับทิม ในขนาด 100 – 200 mg. ต่อวัน สามารถบำรุงผิวจากสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสได้
สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract)
ในที่นี้หมายถึง เปลือกของต้นสนมาริไทม์ ในประเทศฝรั่งเศส นั่นเอง
ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูง (Super Anti-oxidation) เเละยังเสริมฤทธิ์การทำงานของ วิตามิน C เเละ วิตามิน E ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นในร่างกายตลอดเวลา
รวมทั้ง ปัจจัยภายนอกต่างๆ อันเป็นสาเหตุของ ความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่น หลอดเลือด หัวใจ ดวงตา ผิวหนัง รวมไปถึงระบบประสาท เป็นต้น
สารสกัดจากเม็ดองุ่น (Grape seed Extract)
จัดเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากและเป็นที่น่าสนใจมากที่สุดตัวหนึ่ง เพราะเปี่ยมด้วยสารฟลาโวนอยด์ซึ่งมีประสิทธิภาพที่เหนือกว่าวิตามินซี 20 เท่า และเหนือกว่าวิตามินอี 50 เท่า
นอกจากนี้ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ยังสามารถทำงานร่วมกับวิตามินซี และวิตามินอี ในการสร้างเสริมคอลลาเจนให้กับชั้นผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดโอกาส การสังเคราะห์กลูต้าไธโอน ตามธรรมชาติเพิ่มมากขึ้น ผิวพรรณจึงมีความอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่นได้ดีมากยิ่งขึ้น และยังช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซี วิตามินอี ได้อีกด้วย
1 กล่องมี 10 ซอง
อมาโด้กาเน่ เลขที่จดแจ้ง 10-3-25057-1-0010
Amado kane 1 กล่องราคา 850 บาท
3 กล่องราคา 2,550 บาท ฟรีสมาชิกทันที กล่องต่อไปลดกล่องละ100 http://goo.gl/i0MdT5
Jame kani ท้า !!ใครอยากขาว !!! กินกลูต้าก็แล้ว อาบวิตามินก็แล้วว...
หลายคนดำตั้งแต่กำหนิด ใหม่ล่าสุดอมาโด้กาเน่ จากแบรนด์อมาโด้ แบรนด์คุณภาพที่ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายๆ ไม่ดีอมาโด้ไม่ทำ
อมาโด้กาเน่ ขาวด้วยเม็ดฟู่จากเกาหลี สินค้าคุณภาพ ยอดปัง...ที่สุดกว่า 10,000 กล่องใน 2 เดือน
พร้อมให้คุณได้ทดลองแล้ววันนี้
อมาโด้กาเน่ Amado kane ผิวขาวใสกระจ่าง
รับรองความปลอดภัยโดย SAMSUNG Marine and Insurerance
ส่วนประกอบที่สำคัญ ของ อมาโด้กาเน่ Amado KA-NE
คือ Premium Gluthione พิเศษกว่ากลูต้าไธโอนทั่วๆไป เพราะเป็นกลูต้าไธโอนที่วิจัยร่วมกันระหว่างนักวิทยาศาสตร์ ประเทศ แคนาดา เยอรมัน และฝรั่งเศส โดยพิสูจน์แล้วว่าทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และไม่ถูกทำลายโดยน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร
กระบวนการยับยั้งการสร้างเม็ดสีของกลูต้าไธโอน
1. เข้ายับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรสิเนส สำหรับการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน ด้วยการจับที่บริเวณมีทองแดงเป็นส่วนประกอบ
2. เข้าเปลี่ยนกระบวนการสังเคราะห์เม็ดสีเมลานิน จากสีสีน้ำตาลดำเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแดง
3. เข้ากำจัดสารอนุมูลอิสระ และเสารเปอร์ออกไซด์ ที่มีส่วนกระตุ้นเอนไซม์ไทโรสิเนสในกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน
4. ปรับเปลี่ยนสาร และเพิ่มประสิทธิภาพความเป็นพิษต่อเซลล์สร้างเม็ดสีเมลานิน
รวมสารที่มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากSuper Anti Oxidants ถึง3ตัวด้วยกัน คือ
สารสกัดจากทับทิม Pomegranate Extract
สารสกัดจากทับทิม จัดเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มไบโอฟลาโวนอยด์ ชนิดหนึ่งเช่นกัน ซึ่งสารสกัดที่ได้จากส่วนต่างๆ ของทับทิม ก็มีสัดส่วนปริมาณของไบโอฟลาโวนอยด์ที่แตกต่างกันไป เช่น Isoflavone , Anthvocyanidin phenodic compound เป็นต้น
แต่สารสกัดจากเปลือกทับทิม เราพบว่า จะประกอบไปด้วยสารไบโอฟลาโวนอยด์ ในกลุ่ม ellagitannin และ gallotannin ในปริมาณมาก ซึ่งสารในกลุ่มนี้ เราพบว่า ช่วยดูแลผิวพรรณของเราได้เป็นอย่างดี
สารสกัดจากเปลือกทับทิม ช่วยดูแลผิวพรรณได้อย่างไร
สาร Ellagic acid ที่อยู่ในเปลือกทับทิมนั้น พบว่า ช่วยให้ผิวพรรณสวยงาม ดังนี้
- ช่วยยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส ทำให้ผิวหนังลดการสร้างเม็ดสีผิวที่ดำ จึงทำให้สีผิวขาวได้
- ช่วยป้องกันการทำลายของผิวจากแสงแดด
- ช่วยลดจำนวนเซลล์เม็ดสีผิว
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากการที่ผิวโดนมลภาวะ เช่น แสงแดด ควันต่างๆ เป็นต้น
แล้วต้องทาน สารสกัดจากเปลือกทับทิมขนาดเท่าไร จึงจะได้ประโยชน์ต่อผิวพรรณ
สารสกัดจากเปลือกทับทิม มีประโยชน์ต่อร่างกาย Amado kane ในส่วนต่างๆ แต่เราพบว่า สาร Ellagic acid ที่มีปริมาณเยอะ และเป็นสารออกฤทธิ์สำคัญในสารสกัดจากเปลือกทับทิม ในขนาด 100 – 200 mg. ต่อวัน สามารถบำรุงผิวจากสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสได้
สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract)
ในที่นี้หมายถึง เปลือกของต้นสนมาริไทม์ ในประเทศฝรั่งเศส นั่นเอง
ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูง (Super Anti-oxidation) เเละยังเสริมฤทธิ์การทำงานของ วิตามิน C เเละ วิตามิน E ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นในร่างกายตลอดเวลา
รวมทั้ง ปัจจัยภายนอกต่างๆ อันเป็นสาเหตุของ ความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เช่น หลอดเลือด หัวใจ ดวงตา ผิวหนัง รวมไปถึงระบบประสาท เป็นต้น
สารสกัดจากเม็ดองุ่น (Grape seed Extract)
จัดเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมากและเป็นที่น่าสนใจมากที่สุดตัวหนึ่ง เพราะเปี่ยมด้วยสารฟลาโวนอยด์ซึ่งมีประสิทธิภาพที่เหนือกว่าวิตามินซี 20 เท่า และเหนือกว่าวิตามินอี 50 เท่า
นอกจากนี้ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ยังสามารถทำงานร่วมกับวิตามินซี และวิตามินอี ในการสร้างเสริมคอลลาเจนให้กับชั้นผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดโอกาส การสังเคราะห์กลูต้าไธโอน ตามธรรมชาติเพิ่มมากขึ้น ผิวพรรณจึงมีความอ่อนเยาว์ ยืดหยุ่นได้ดีมากยิ่งขึ้น และยังช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซี วิตามินอี ได้อีกด้วย
1 กล่องมี 10 ซอง
อมาโด้กาเน่ เลขที่จดแจ้ง 10-3-25057-1-0010
Amado kane 1 กล่องราคา 850 บาท
3 กล่องราคา 2,550 บาท ฟรีสมาชิกทันที กล่องต่อไปลดกล่องละ100 http://goo.gl/i0MdT5
Sunday, August 14, 2016
Amado Shireru by เชน ธนา ชามะนาวลดอ้วน อมาโด้ ชิเรรุ
amado shireru inulin complex อมาโด้ชิเรรุ ชามะนาว กินแล้วผอม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อมาโด้ชิเรรุ ที่มีสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติที่สำคัญและดีที่สุด นำมาทำการคิดค้น และพัฒนาสูตรสำหรับ ลด ควบคุมน้ำหนัก และดีท้อกลำไส้โดยเฉพาะ สำหรับผลิตภัณฑ์เสริม
อาหาร อมาโด้ชิเรรุ เป็นเครื่องดื่มชนิดชงดื่มรสชามะนาวซูการ์ฟรี ไม่มีแคลลอรี่ ไม่อ้วน ให้ความ
สดชื่น รสอร่อย เหมาะกับคนชอบดื่มเครื่องดื่มหวานๆ แต่กลัวอ้วน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของเรา
ยังมีส่วนผสมจากส่วนประกอบธรรมชาติถึง 11 ชนิด เป็น Organics 100% ปลอดภัย
ได้มาตรฐาน อย. และ GMP
amado shireru inulin complex อมาโด้ชิเรรุ ชามะนาว กินแล้วผอม
ชิเรรุ(Shireru) (ชงง่าย อร่อยด้วย)
– ไม่ต้องเขย่าเหมือนดีท๊อกซ์ทั่วไป แค่ฉีกซองแล้วชง
– รสชาติอร่อยด้วยรสชาติชามะนาว ดื่มได้ อร่อยด้วย
– มีส่วนผสมของไฟเบอร์Fiberที่ละลายน้ำได้ ไม่ทำให้เกิดภาวะลำไส้อุดตันเหมือนดีท๊อกซ์ทั่วไปในตลาด
– ทำให้ขับถ่ายและถ่ายกากอาหารที่ตกค้างในลำไส้ออกมาจนหมด
– กล้าท้าพิสูจน์ให้ชงดีท๊อกซ์ที่มีอยู่ในตลาดทั่วไป ชงทิ้งไว้ 10-15 นาที ดีท๊อกซ์ในตลาดจะจับตัวเป็นเมือกเป็นก้อน ถ้าทิ้งไว้นานๆ จะเป็นคราบที่แก้วซึ่งเป็นสาเหตุที่จะทำให้ลำไส้อุดตันในระยะยาว แต่อมาโด้ชิเรรุ ชงทิ้งไว้ได้เลย ไม่จับตัวเป็นก้อนเป็นคราบแน่นอน
สรรพคุณของ อมาโด้ชิเรรุ
- กินแล้วผอม
- สดชื่น
- ไม่มีน้ำตาล
- ชามะนาว
- ประกอบด้วยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ Amado Shireru ได้ที่มีสรรพคุณในการดีท็อก ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันในลำไส้
- ช่วยลดความหิว ลดความอยากอาหารได้ดี
- ลดพุงหน้าท้องแบนราบ
วิธีรับประทาน : ทานวันเว้นวัน อมาโด้ชิเรรุ ครั้งละ 1ซอง ผสมน้ำ 100-150 ml ใส่น้ำแข็งเพื่อความสดชื่น
ได้
เลขที่จดแจ้ง อย. 50-1-04157-1-0002
1 กล่อง = 6 ซอง http://goo.gl/JgY7hm
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อมาโด้ชิเรรุ ที่มีสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติที่สำคัญและดีที่สุด นำมาทำการคิดค้น และพัฒนาสูตรสำหรับ ลด ควบคุมน้ำหนัก และดีท้อกลำไส้โดยเฉพาะ สำหรับผลิตภัณฑ์เสริม
อาหาร อมาโด้ชิเรรุ เป็นเครื่องดื่มชนิดชงดื่มรสชามะนาวซูการ์ฟรี ไม่มีแคลลอรี่ ไม่อ้วน ให้ความ
สดชื่น รสอร่อย เหมาะกับคนชอบดื่มเครื่องดื่มหวานๆ แต่กลัวอ้วน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของเรา
ยังมีส่วนผสมจากส่วนประกอบธรรมชาติถึง 11 ชนิด เป็น Organics 100% ปลอดภัย
ได้มาตรฐาน อย. และ GMP
amado shireru inulin complex อมาโด้ชิเรรุ ชามะนาว กินแล้วผอม
ชิเรรุ(Shireru) (ชงง่าย อร่อยด้วย)
– ไม่ต้องเขย่าเหมือนดีท๊อกซ์ทั่วไป แค่ฉีกซองแล้วชง
– รสชาติอร่อยด้วยรสชาติชามะนาว ดื่มได้ อร่อยด้วย
– มีส่วนผสมของไฟเบอร์Fiberที่ละลายน้ำได้ ไม่ทำให้เกิดภาวะลำไส้อุดตันเหมือนดีท๊อกซ์ทั่วไปในตลาด
– ทำให้ขับถ่ายและถ่ายกากอาหารที่ตกค้างในลำไส้ออกมาจนหมด
– กล้าท้าพิสูจน์ให้ชงดีท๊อกซ์ที่มีอยู่ในตลาดทั่วไป ชงทิ้งไว้ 10-15 นาที ดีท๊อกซ์ในตลาดจะจับตัวเป็นเมือกเป็นก้อน ถ้าทิ้งไว้นานๆ จะเป็นคราบที่แก้วซึ่งเป็นสาเหตุที่จะทำให้ลำไส้อุดตันในระยะยาว แต่อมาโด้ชิเรรุ ชงทิ้งไว้ได้เลย ไม่จับตัวเป็นก้อนเป็นคราบแน่นอน
สรรพคุณของ อมาโด้ชิเรรุ
- กินแล้วผอม
- สดชื่น
- ไม่มีน้ำตาล
- ชามะนาว
- ประกอบด้วยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ Amado Shireru ได้ที่มีสรรพคุณในการดีท็อก ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันในลำไส้
- ช่วยลดความหิว ลดความอยากอาหารได้ดี
- ลดพุงหน้าท้องแบนราบ
วิธีรับประทาน : ทานวันเว้นวัน อมาโด้ชิเรรุ ครั้งละ 1ซอง ผสมน้ำ 100-150 ml ใส่น้ำแข็งเพื่อความสดชื่น
ได้
เลขที่จดแจ้ง อย. 50-1-04157-1-0002
1 กล่อง = 6 ซอง http://goo.gl/JgY7hm
Tuesday, August 9, 2016
วีธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ลดน้ำหนัก อย่างถูกวิธี
คนโดยทั่วไปก็ทราบถึง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน กันดีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการกิน ยาลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือการรับประทานให้น้อยลง มันเป็น วิธีลดน้ำหนัก ง่ายๆที่จะทำให้น้ำหนักเราลดลงอย่างรวดเร็ว แต่สิ่ที่เราควรจะรู้ก่อนที่เราจะทำการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนก็แล้วแต่ ภายใน 1วัน เราไม่ควรทานเกิน 1500-2000 แคลลอลี่.และต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสิ่งที่ทราบกันนั้น เป็นสิ่งที่ทำได้ยากมาก หลายๆคนจึงต้องหันมาใช้ วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการพึ่งพา ยาลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หรือ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วนตามที่ตัวเองต้องการ ภายในระยะเวลาอันสั้น แต่ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักโดยตรง เพื่อที่จะให้คำปรึกษาในการเข้า คอร์สลดน้ำหนัก ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย ซึ่งหลักการลดน้ำหนัก โดยทั่วไปก็จะมี วิธีลดน้ำหนัก การ 5 ขั้นตอน ดังนี้
ต้องทราบดัชนีมวลกายของเราก่อนว่าอ้วนเกินไปหรือไม่
BMI = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) x [ส่วนสูง (เมตร)ยกกำลัง2]
หากคำนวณออกมาแล้วได้ค่า 23-24 แสดงว่า คุณกำลังเข้าสู่ความอ้วนระดับที่หนึ่ง
แต่ถ้าค่า BMI ที่ออกมามากกว่า 25 ขึ้นไป รู้ไว้เลย คุณเป็นคน “อ้วน” ค่ะ
หรือง่ายที่สุด เอาส่วนสูง ลบด้วย100 แล้วลบด้วยน้ำหนักของเรา
น้ำหนักส่วนเกิน = [ส่วนสูง - 100] -น้ำหนัก
เกินเท่าไหร่ ก็เท่านั้นเละ น้ำหนักที่เกินมา แต่ถ้าไม่เกินก็โชคดีไป
การคำนวณค่า BMI เป็นแค่การประเมินเเบื้องต้นเท่านั้น อาจไม่ได้ชี้วัด100%
รูปร่างส่วนเกิน ที่ไม่สมส่วน
ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน ว่าต้องการ ลดน้ำหนัก กี่กิโลกรัม ในระยะเวลาเท่าไหร่ โดยขอแนะน่าไม่ควรเร่งการ ลดน้ำ หนัก เพราะจะก่อให้เกิดผลร้ายต่อร่างกาย ควร ลดน้ำหนัก ให้ได้เฉลี่ยสัปดาห์ละ 0.5 – 1 กิโลกรัม เท่านั้น
ปรับพฤติกรรม การกินการบริโภค
1.รับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ เพื่อป้องกันการทานมื้อถัดไปที่เกินขนาด รวมทั้งเป็นการรักษาระบบ
การเผาผลาญของร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ที่สำคัญเลยนะค่ะ (ภายใน 1 วัน รับประทานให้น้อยกว่า 1500-2000 แคลลอลี่)
2.จะ ลดน้ำหนัก ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้
3.หลีกเลี่ยงการรับประทาน ของมัน ของทอด ชา กาแฟ น้ำอัดลม ของเค็มจัด ควรมีการควบคุมการทาน
4.ทานน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ขอย้ำว่าต้องเป็นน้ำเปล่า เพราะจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญพลังงานได้
5.งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสามารถให้พลังงานส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องการและนำไปแปลสภาพเป็นไขมัน
6.รับประทานอาหารช้า ๆ เพราะจะช่วยทำให้อิ่มเร็วขึ้น
7.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาทีเป็นอย่างต่ำ
8.อย่าเครียด เพราะความเครียดจะทำให้ปริมาณการรับประทานมากกว่าปกติ
9.หากทำทั้ง 5 ข้อไม่ได้ ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนที่จะใช้วิธีการเลือกรับประทาน ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริม ลดน้ำหนัก และ สมุนไพร ลดน้ำหนัก ทุกชนิด เพราะอาจจะส่งผลอันตรายถึงชีวิตได้
อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้จริงหรือ
วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ฟังดูเหมือนง่ายแต่ความเป็นจริงเป็นเรื่องยากแสนยาก ต้องอาศัยความพยายามอย่างมากมาย คนโดยส่วนใหญ่จึงหันมาเลือกใช้ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หรือ ยาลดน้ำหนัก เป็นตัวช่วยในการ ลดความอ้วน แต่เนื่องจากในปัจจุบัน อาหารเสริม สมุนไพร ลดน้ำหนัก และ ยาลดน้ำหนัก มีวางขายอยู่มากมายหลายยี่ห้อ ทำให้เราเกิดความสับสนว่าจะเลือกใช้ ลดน้ำหนัก ตัวไหนที่จะเหมาะกับเราและเห็นผลดี ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งแต่ละสินค้า ลดน้ำหนัก ก็มีการโฆษณาถึงสรรพคุณและส่วนผสมที่ดีเลิศ ไม่ว่าจะเป็นการ วิธีลดน้ำหนัก อย่างเร่งด่วน หรือการ วิธีลดน้ำหนัก โดยวิธีธรรมชาติ เป็นต้น
โดยสามารถกล่าวได้ว่า อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก คือ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่ใช้เพียงการสนับสนุนหรือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบเผาผลาญให้ทำงานดียิ่งขึ้น รวมทั้งยังมีสารอาหารบางตัวที่มีความสามารถในเรื่องของการดักจับไขมมัน การยับยั้งการเปลี่ยนแป้งหรือน้ำตาลที่บริโภคเข้าไปให้มาเป็นไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งรูปแบบของ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก จะมีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำ แคปซูลหรือมาในรูปแบบผง เพื่อให้ง่ายต่อการรับประทาน
คนทั่วไปมักจะสับสนว่า อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หมายถึง ยาลดน้ำหนัก หรือไม่ จริง ๆ แล้วต่างกัน เพราะเนื่องจาก ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก มักจะผลิตจากสารสังเคราะห์หรือสารเคมี ซึ่งจะให้ผลในการ ลดน้ำหนัก ได้เร็ว แต่มีผลข้างเคียง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะใส่สารซึ่งมีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง ทำให้ไม่อยากอาหาร และเมื่อหยุดรับประทานก็จะทำให้เกิดอาการ “โยโย่เอฟเฟ็กซ์” แต่ในขณะที่ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก โดยส่วนใหญ่จะเป็นการสกัดจากสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น บุก เม็ดแมงลัก ส้มแขก ดอกคำฝอย ดอกชะบา กระเจี๊ยบแดง ถั่วขาว กระบองเพชร ชาเขียว ชาอู่หลง พริก พริกไทดำ เปลือกมะรุม กระเจี๊ยบแดง ลูกสำรอง สมอไทย สมอเทศ สมอภิเภกมะขามป้อม เถาตำลึงป่า ขิง ดอกชบา ขมิ้น เทียนเกร็ดหอย สาหร่าย ไคโตซาน มะนาว กะเพรา กระเทียม หญ้าหวาน งาดำ ลูกเดือย หอมหัวใหญ่ ชะมวง ตำลึง ชะพลู ผักขม เสาวรสหรืออะไรก็แล้วแต่ที่มีส่วนช่วยในการ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้ ซึ่งจะมีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง
วิธีการเลือกซื้อ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก ที่ได้ผลจริง
ในบรรดา อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก มากมายในท้องตลาด เราจะเลือกซื้ออย่างไรให้เหมาะสม เป็นเรื่องที่ดูเหมือนง่ายแต่ทำได้ยาก ดังนั้น แนะนำให้เลือกซื้อจาก ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ จะมีความปลอดภัยมากกว่า และไม่มีการใส่สารสังเคราะห์หรือสารเคมี หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ ส่วนผสมโดยส่วนใหญ่ได้มาจากพืชหรือสัตว์นั้นเอง นอกจากนี้ยังควรเลือกซื้อ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) และยิ่งหากมีผลงานการวิจัยจากสถาบันที่มีความน่าเชื่อถือให้คำรับรองก็จะดียิ่งขึ้นเพื่อความมั่นใจและความปลอดภัยของตัวคุณนั่นเอง http://www.fewfat.com/
คนโดยทั่วไปก็ทราบถึง วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน กันดีอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการกิน ยาลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย หรือการรับประทานให้น้อยลง มันเป็น วิธีลดน้ำหนัก ง่ายๆที่จะทำให้น้ำหนักเราลดลงอย่างรวดเร็ว แต่สิ่ที่เราควรจะรู้ก่อนที่เราจะทำการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนก็แล้วแต่ ภายใน 1วัน เราไม่ควรทานเกิน 1500-2000 แคลลอลี่.และต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสิ่งที่ทราบกันนั้น เป็นสิ่งที่ทำได้ยากมาก หลายๆคนจึงต้องหันมาใช้ วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการพึ่งพา ยาลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หรือ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วนตามที่ตัวเองต้องการ ภายในระยะเวลาอันสั้น แต่ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักโดยตรง เพื่อที่จะให้คำปรึกษาในการเข้า คอร์สลดน้ำหนัก ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย ซึ่งหลักการลดน้ำหนัก โดยทั่วไปก็จะมี วิธีลดน้ำหนัก การ 5 ขั้นตอน ดังนี้
ต้องทราบดัชนีมวลกายของเราก่อนว่าอ้วนเกินไปหรือไม่
BMI = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) x [ส่วนสูง (เมตร)ยกกำลัง2]
หากคำนวณออกมาแล้วได้ค่า 23-24 แสดงว่า คุณกำลังเข้าสู่ความอ้วนระดับที่หนึ่ง
แต่ถ้าค่า BMI ที่ออกมามากกว่า 25 ขึ้นไป รู้ไว้เลย คุณเป็นคน “อ้วน” ค่ะ
หรือง่ายที่สุด เอาส่วนสูง ลบด้วย100 แล้วลบด้วยน้ำหนักของเรา
น้ำหนักส่วนเกิน = [ส่วนสูง - 100] -น้ำหนัก
เกินเท่าไหร่ ก็เท่านั้นเละ น้ำหนักที่เกินมา แต่ถ้าไม่เกินก็โชคดีไป
การคำนวณค่า BMI เป็นแค่การประเมินเเบื้องต้นเท่านั้น อาจไม่ได้ชี้วัด100%
รูปร่างส่วนเกิน ที่ไม่สมส่วน
ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน ว่าต้องการ ลดน้ำหนัก กี่กิโลกรัม ในระยะเวลาเท่าไหร่ โดยขอแนะน่าไม่ควรเร่งการ ลดน้ำ หนัก เพราะจะก่อให้เกิดผลร้ายต่อร่างกาย ควร ลดน้ำหนัก ให้ได้เฉลี่ยสัปดาห์ละ 0.5 – 1 กิโลกรัม เท่านั้น
ปรับพฤติกรรม การกินการบริโภค
1.รับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ เพื่อป้องกันการทานมื้อถัดไปที่เกินขนาด รวมทั้งเป็นการรักษาระบบ
การเผาผลาญของร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ที่สำคัญเลยนะค่ะ (ภายใน 1 วัน รับประทานให้น้อยกว่า 1500-2000 แคลลอลี่)
2.จะ ลดน้ำหนัก ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้
3.หลีกเลี่ยงการรับประทาน ของมัน ของทอด ชา กาแฟ น้ำอัดลม ของเค็มจัด ควรมีการควบคุมการทาน
4.ทานน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน ขอย้ำว่าต้องเป็นน้ำเปล่า เพราะจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญพลังงานได้
5.งดดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสามารถให้พลังงานส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องการและนำไปแปลสภาพเป็นไขมัน
6.รับประทานอาหารช้า ๆ เพราะจะช่วยทำให้อิ่มเร็วขึ้น
7.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 30 นาทีเป็นอย่างต่ำ
8.อย่าเครียด เพราะความเครียดจะทำให้ปริมาณการรับประทานมากกว่าปกติ
9.หากทำทั้ง 5 ข้อไม่ได้ ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนที่จะใช้วิธีการเลือกรับประทาน ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริม ลดน้ำหนัก และ สมุนไพร ลดน้ำหนัก ทุกชนิด เพราะอาจจะส่งผลอันตรายถึงชีวิตได้
อาหารเสริม ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้จริงหรือ
วิธีลดน้ำหนัก วิธีลดความอ้วน ฟังดูเหมือนง่ายแต่ความเป็นจริงเป็นเรื่องยากแสนยาก ต้องอาศัยความพยายามอย่างมากมาย คนโดยส่วนใหญ่จึงหันมาเลือกใช้ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หรือ ยาลดน้ำหนัก เป็นตัวช่วยในการ ลดความอ้วน แต่เนื่องจากในปัจจุบัน อาหารเสริม สมุนไพร ลดน้ำหนัก และ ยาลดน้ำหนัก มีวางขายอยู่มากมายหลายยี่ห้อ ทำให้เราเกิดความสับสนว่าจะเลือกใช้ ลดน้ำหนัก ตัวไหนที่จะเหมาะกับเราและเห็นผลดี ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งแต่ละสินค้า ลดน้ำหนัก ก็มีการโฆษณาถึงสรรพคุณและส่วนผสมที่ดีเลิศ ไม่ว่าจะเป็นการ วิธีลดน้ำหนัก อย่างเร่งด่วน หรือการ วิธีลดน้ำหนัก โดยวิธีธรรมชาติ เป็นต้น
โดยสามารถกล่าวได้ว่า อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก คือ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่ใช้เพียงการสนับสนุนหรือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบเผาผลาญให้ทำงานดียิ่งขึ้น รวมทั้งยังมีสารอาหารบางตัวที่มีความสามารถในเรื่องของการดักจับไขมมัน การยับยั้งการเปลี่ยนแป้งหรือน้ำตาลที่บริโภคเข้าไปให้มาเป็นไขมันสะสมในร่างกาย ซึ่งรูปแบบของ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก จะมีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำ แคปซูลหรือมาในรูปแบบผง เพื่อให้ง่ายต่อการรับประทาน
คนทั่วไปมักจะสับสนว่า อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก หมายถึง ยาลดน้ำหนัก หรือไม่ จริง ๆ แล้วต่างกัน เพราะเนื่องจาก ยาลดความอ้วน ยาลดน้ำหนัก มักจะผลิตจากสารสังเคราะห์หรือสารเคมี ซึ่งจะให้ผลในการ ลดน้ำหนัก ได้เร็ว แต่มีผลข้างเคียง ซึ่งโดยส่วนใหญ่มักจะใส่สารซึ่งมีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง ทำให้ไม่อยากอาหาร และเมื่อหยุดรับประทานก็จะทำให้เกิดอาการ “โยโย่เอฟเฟ็กซ์” แต่ในขณะที่ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก โดยส่วนใหญ่จะเป็นการสกัดจากสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น บุก เม็ดแมงลัก ส้มแขก ดอกคำฝอย ดอกชะบา กระเจี๊ยบแดง ถั่วขาว กระบองเพชร ชาเขียว ชาอู่หลง พริก พริกไทดำ เปลือกมะรุม กระเจี๊ยบแดง ลูกสำรอง สมอไทย สมอเทศ สมอภิเภกมะขามป้อม เถาตำลึงป่า ขิง ดอกชบา ขมิ้น เทียนเกร็ดหอย สาหร่าย ไคโตซาน มะนาว กะเพรา กระเทียม หญ้าหวาน งาดำ ลูกเดือย หอมหัวใหญ่ ชะมวง ตำลึง ชะพลู ผักขม เสาวรสหรืออะไรก็แล้วแต่ที่มีส่วนช่วยในการ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้ ซึ่งจะมีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง
วิธีการเลือกซื้อ อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก ยาลดน้ำหนัก ที่ได้ผลจริง
ในบรรดา อาหารเสริม ลดน้ำหนัก สมุนไพร ลดน้ำหนัก มากมายในท้องตลาด เราจะเลือกซื้ออย่างไรให้เหมาะสม เป็นเรื่องที่ดูเหมือนง่ายแต่ทำได้ยาก ดังนั้น แนะนำให้เลือกซื้อจาก ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ จะมีความปลอดภัยมากกว่า และไม่มีการใส่สารสังเคราะห์หรือสารเคมี หรือพูดง่าย ๆ ก็คือ ส่วนผสมโดยส่วนใหญ่ได้มาจากพืชหรือสัตว์นั้นเอง นอกจากนี้ยังควรเลือกซื้อ ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) และยิ่งหากมีผลงานการวิจัยจากสถาบันที่มีความน่าเชื่อถือให้คำรับรองก็จะดียิ่งขึ้นเพื่อความมั่นใจและความปลอดภัยของตัวคุณนั่นเอง http://www.fewfat.com/
Subscribe to:
Posts (Atom)